Általános javaslatok a szobakerékpár kiválasztásához
- mérlegelje, ilyen gyakorisággal és ki szeretné a szobakerékpárt használni
- vegye figyelembe és tartsa be a javasolt terhelési értékeket és a felhasználó maximális magasságát
Szobakerékpár –típus kiválasztása
- kézi vezérlésű– alacsonyabb ár, egyszerű kezelés, kevesebb funkció
- ergométer – szélesebb beállítás lehetőség, komfortos kezelés, magasabb ár
Szobakerékpár – fékrendszer kiválasztása
- a legtöbb szobakerékpár modell mágneses fékrendszerrel van ellátva, mely folyamatos és halk működést biztosít
Szobakerékpár – váz kiválasztása
- fontos a váz megfelelő teherbírása - javasolt terhelés
- a felhasználó javasolt magassága
- design és ergonómia
Szobakerékpár - lendkerék
- a lendkerék megfelelő súlya fontos az edzés minősége és intenzitása érdekében
- a nehezebb kerék folyamatosabb és egyenletesebb működést, ezzel hatékonyabb edzést biztosít
- súlyuk 4 - 10 kg között mozog
Szobakerékpár – a szobakerékpár középterhelése
- az edzés intenzitásának kell megfelelnie a lendkerék középelhelyezésének is
- a szobakerékpár folyamatos és csendes működését a házas golyós csapágyak biztosítják
Szobakerékpár - nyereg
- a szobakerékpár nyeregének kiválasztására fordítson elegendő figyelmet
- nem igaz, hogy minél nagyobb nyereg, annál kényelmesebb az edzés!
- részesítse előnyben az anatómiailag kialakított nyergeket
- közkedveltek az ún. zselés nyergek
- fontos a nyereg magasság állíthatóságának lehetősége
- a legtöbb szobakerékpár lehetővé teszi a nyereg beállítását hosszanti irányban is
Szobakerékpár - kapaszkodók
- az állítható kapaszkodók alap felszereltség közé tartoznak
- a kapaszkodók helyes helyzetének beállítása fontos a hatékony és kényelmes edzéshez
Szobakerékpár - pedálok
- alap felszereltségnek számítanak a súlyozott pedálok állítható pántokkal a biztonságos és hatékony edzéshez
Szobakerékpár – computer és pulzus frekvencia érzékelők
- az egyszerű computer ma valamennyi szobakerékpár részét képezi
- a szobakerékpár computere méri a sebességet, a magtett kilométereket és az edzés időtartamát
- a professzionális modellek standardon felüli funkciókat kínálnak, pl. pulzus frekvencia mérés, elégetett kalóriák számlálása, lehetővé teszi az útvonal profil beállítását, stb.
